Comecei a nova dieta hoje, vou dar uma previa de como ela é: comemos algo que sustenta de manhã. E no almoço comemos um pouco também, no resto do dia só frutas leves e algumas coisinhas... mas vou passar uns segredinhos e a relação de ALIMENTO-KAL. pra vocês bonequinas. beijos.
foto de insentivo: